2021年10月19日晚19:00-21:00，由太阳集团tcy8722研究生会主办的“护航百廿，医E道来”健康与急救知识主题讲座在千佛山校区电力楼四楼报告厅举行，本次讲座邀请到了山东大学公共卫生学院副教授王保珍老师和护理与康复学院的王续晶、范春梅、高怡明同学主讲，由研究生会学术与科创中心谢委彤同学主持。 

本次讲座以主持人对当今新冠肺炎防范形势和研究生身体健康现状的介绍开始，通过开场介绍各位参会同学明晰了学习疫情防控知识、合理膳食方法及校园突发事件救护措施的重要性。

之后，山东大学公共卫生学院副教授王保珍老师进行以食物多样，平衡膳食为主题的知识分享。王老师以什么是膳食平衡开题，结合生活情境介绍了长期膳食不平衡的后果、各类营养素在食物中的分布、怎样吃好主食、日常用餐如何搭配饮食等与同学们息息相关的问题；最后，王老师回答了一些同学关于如何保持合理的体型、如何保护头发、如何适度饮食的问题，同学们受益匪浅。

接着，护理与康复学院的范春梅同学首先为大家介绍了目前的新冠疫情发展形势，然后具体讲解了德尔塔（Delta）新冠病毒变异株的特点，最后就日常生活中防控疫情的措施给各位同学提出了建议。

接着，护理与康复学院的王续晶和高怡明同学就心肺复苏的基础知识、操作步骤以及AED（自动体外除颤器）进行了简单介绍，重点讲解了心肺复苏的正确操作过程，并进行实地演示。

最后，在场的三位同学代表在高怡明同学的讲解以及指导下进行了心肺复苏全部流程的体验学习，高怡明同学对胸外按压和人工呼吸的动作进行了矫正。

本次讲座通过邀请山东大学公共卫生学院副教授以及护理学院优秀学生介绍营养饮食、传染病的预防以及急救知识，我校的同学们了解了日常饮食中正确的营养搭配；同时督促同学在疫情反复期间以及秋冬流感多发季节做好自身防护；通过对心肺复苏基础知识以及操作步骤的讲解，我校同学对此类急救知识有了一定了解，能够在生活中更好地应对此类突发事件。